近年、食フェスやRUNフェスなど、同じ趣味や興味を共有できる気軽なイベントが数多く開かれています。その中にはフィットネスやトレーニングに関するフェスも存在します。一体、フィットネスフェスではどんなことが行われているのでしょうか？

日本初上陸の女性限定フィットネス・フェス「FIT NIGHT OUT 2019 SPRING （フィットナイトアウト2019スプリング）」が開催されたのは、スポル品川大井町。9時～ 14時半、女性らしいボディラインを目指す「DAYセッション」、15時～ 20時半、下半身を中心に鍛える「NIGHTセッション」の 2部構成で2019年 4月 20日に開催されました。

フィットナイトアウトは、スペインやイギリス、オーストラリア、南アフリカなど、世界中で愛されている女性限定フィットネスフェスです。フィットネスのレベルに関係なく、一日を通して様々なトレーニングセッションを楽しみながら、参加者各々、自分なりのゴールを目指していきます。

海外での様子

当日、参加者全員に配られたのはフィットネストラッカー「Fitbit Alta HR」です。消費カロリーや心拍数など、成果を自動で記録してくれるウェアラブルデバイスです。なんと、プレゼントということでお持ち帰りOKです。この他、「ETVOS」のミネラルスタイリングパウダー、「@cosme touch」のヒップポリッシュも配られました。

DAYセッション講師陣は、「#くびれがとまらない」で知られるトレーナーの村田友美子さん、メディアで大注目の「美コアトレーニング」山口絵里加さん、厳しくも愛のあるトレーニングを提供する笠原里依子さん。

NIGHTセッション講師陣は「尻トレ」トレーナーの岡部 友さん、POPピラティストレーナーのRISAさん、レジスタンス・バンドトレーニングを広めている、モデルのエミ・レナータさん。

メイン会場周辺には、トレーニングセッションの合間に立ち寄ってプロテインを飲めるブースや、アースデー月間である4月にしか購入できない人気商品（売上は全額寄付）を購入できる「アヴェダ」ブース、体力チェックゲームができるブースなど、魅力的なコンテンツで溢れました。

フィットナイトアウトを主催したのは「ウィメンズヘルス」です。2005 年に「Men’s Health （メンズヘルス）」の姉妹誌としてアメリカで創刊し、日本では2017年5月にウェブマガジンとして公開開始しました。

誰と競うでもなく、自分のペースで自分の目標と向き合うイベントで、入場すれば、どう過ごすか、どのクラスを受けるのかは完全に自由です。食フェス同様、気軽に参加できるイベントの中で、普段は予約をとるのも大変な講師のトレーニングを試せるのですから、スタイルが気になる全ての女性にとってお得なイベントと言えそうです。

参照　：
日本最大規模の女性限定フィットネス・フェス「Women’s Health FIT NIGHT OUT」の全貌を発表！　　
日本初上陸のフィットネス・フェス、1000人超の参加者を集め盛大に開催！　「Women’s Health FIT NIGHT OUT 2019 SPRING」