脚のキレイな方は、努力している人もいれば、きっと生まれもった天性の特典、つまりラッキーな人も少なからずいるでしょう。でも、脚が太い、脚だけ痩せない、形が悪い…それは悪習を日々積み重ねていることが原因かもしれません！
ドクターシーラボグループが全国で29店舗展開するクリニカルサロン シーズ・ラボは、脚が細くならない原因を「脂肪測定システム」と「生活習慣の見直し」などから見出しす「脚痩せ激しぼりコース」を開始しました。その生活習慣のチェック項目は一見の価値あり！
「脚コンプレックスがある方の10の習慣」
□塩の摂取が1日10ｇ以上
□S字ラインの姿勢が多い
□1日20分以上歩くことがない
□筋肉が活かされていない
□トイレの回数が1日4回以下
□歩幅が狭い
□圧倒的にワイドパンツが多い
□ヒール着用後のアフターフォローがない
□水分摂取が1日1.5リットル以下
□入浴が皆無
これら全てが脚痩せを妨害する習慣で、老廃物を貯めやすくしたり、むくみを招いたり、代謝を上げにくくしてしまいます。更に脚の表面が凸凹し、冷えた状態の方は要注意です。トレーニングやエステでいくら頑張っても成果が感じられないのならば、これら悪習の積み重ねが原因かもしれません。
シーズ・ラボではキャビテーションで脂肪細胞へ直接アプローチし、ラジオ波で脂肪を温め、EMSで代謝を高める方法で脚を絞っていきます。
シーズ・ラボ「脚痩せ激しぼりコース」概要
60分19,440円（税込）→ 初回体験5,400円（税込）
https://www.ci-z.com/press/ashiyasegekishibori.html
全国27店舗で実施開始
http://www.ci-z.com/salon.html
因みに、同サロンの鍼とエステケアを融合させた「美尻鍼コース」によると、「ヒップラインを下垂させる習慣」は運動不足・加齢・ヒールを履く・足を組む・デスクワークなどで座りっぱなし・悪い姿勢・急激に太るなど。こちらでもヒップの冷えについて、長く続けば下垂のスパイラルに陥ると注意を促しています。
いくら脚痩せに効果があるといっても、トレーニングメニューを増やしたり、急に変えることは難しいかもしてません。しかし、塩の摂取量や歩幅の狭さ、水分の摂取量など、悪習については簡単に改善していけそうですね。塵も積もれば山となると言いますが、悪習が積もって太脚になる自体は避けていきたいものです。
