今回は「【練馬区 桜台・小竹町・栄町】健康遊具のある公園3ヶ所まとめ」をお届けいたします。
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼練馬区 桜台・小竹町・栄町の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 高稲荷公園 | 練馬区桜台6-40-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ ぶら下がり |
| 小竹みどり公園 | 練馬区小竹町2-70-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| 栄町公園 | 練馬区栄町16-4 | マッサージベンチ ぶら下がり |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
