今回は「【練馬区 高松・春日町・早宮】健康遊具のある公園7ヶ所まとめ」をお届けいたします。
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼練馬区 高松・春日町・早宮の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 高松大門公園 | 練馬区高松6-30-1 | 背伸ばしベンチ スプリングバー |
| わかみや公園 | 練馬区高松1-40-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| 春日公園 | 練馬区春日町2-4-30 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| けやき児童公園 | 練馬区春日町4-26-14 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| こんにちは公園 | 練馬区春日町4-21-23 | 背伸ばしベンチ 上体ひねり |
| 早宮公園 | 練馬区早宮2-13-5 | 腹筋ベンチ 腕立てベンチ |
| 早宮さつき公園 | 練馬区早宮2-18-33 | ジャンピングポール うまとび |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
