ストイックなトレーニングは、健康的な趣味ですし、身体が磨かれていく様は日々の活力にもなります。しかし、世の女性はパートナーの「筋トレ」に困っているというのです。一体どういうことなのでしょうか？
パーソナルトレーニングジム、プライベートジム比較サイト「Myトレ(https://www.my-tore.com/)」が、20代～50代の女性200名に行った調査によると、パートナーの「筋トレ」に抱く不満は以下の通りです。
62件（31%）：筋肉自慢
最も多かった不満は「筋肉自慢」です。20代の女性の半数以上が不満を覚えている結果となりました。実際のエピソードは以下の通りです。
・「毎日のように筋肉を見せびらかしてくるが、毎日そんなに変化があるわけではないので反応に困る。」（20代女性）
リアクション…する必要は無いのかもしれません。
・「高頻度で腹筋を見せて筋トレの成果が出ているか聞いてくるので面倒です。筋トレ強化しているときは糖質制限をしているため、一緒にご飯を食べていても楽しくないです。筋トレユーチューバーの動画をずっと見ているのが嫌です。」（20代女性）
なんだか初々しいカップルのお悩みのようにも感じますね。不満を抱いてくれる内が華なのかも…。
・「ここの筋肉には自信があるだとか正直興味ないことを多く話されてつまらない そういうことは自分の中にとどめておいてほしい」（30代女性）
確かに、自分の中にとどめておいた方がカッコイイですが…そんなやり取りが頻発する、仲の良さが伝わって来るエピソードでもあります。
50件(25%)：とにかくお金がかかる
全世代の女性が敏感に反応したのが「お金」の問題です。金銭面はどうしてもシビアなジャッジになりがち。
・「ジム代、トレーニング機器、サプリ等、月々結構お金がかかっている。」(30代女性)
トレーニングに興味ない方は特に「家でやれば？」と考えがちですよね。「必要経費」では、伝わりにくい部分でもあります。
・「お菓子などの出費が減った分、プロテインや健康食品にかけるお金が増えました。特にプロテインは買いだめするので場所を取り、収納に少し困ります。」（30代女性）
嫌だけど言いにくい…そんな空気が伝わってきますね。プロテインに加えて健康食品もとなると家計を直撃しそうですね。せめて収納を増やしてあげて～。
・「サプリやプロテインにかける金額が多い。家に筋トレ部屋があるので主にそこでするのだが器具や運動時の音が響いたりしてうるさい。」（40代女性）
不満が募って爆発しちゃいそうです。筋トレばかりに没頭せずに家族サービスする必要があるのかも…。
42件(21%)：アドバイス系
体型の変化が大きくなりはじめる30代女性が最も多く反応したのが「アドバイス」問題！
・私がダイエットしようかなと言った時に、結構本気で筋トレをさせようとしたことです。（40代女性）
前から「ここ鍛えれば良いのに」と思われていたのでは…？と勘ぐってしまうパターンですね。
・「筋トレを強要してくる事。私の筋トレメニューまで考えてノルマを達成させようとしてくる。」（30代女性）
パーソナルトレーナー気取りにイライラ…
・「早朝からトレーニングに付き合わされることや、食事のことについて細かいこと（好きなものを食べられないこと）」（30代女性）
優しさの裏返し、余計なお世話ですよね。ただ、趣味で筋トレをしているなら、一緒にトレーニングや食事制限したいというのは自然なことなのかも…。
38件(19件)：筋トレのことしか考えてない
一番問題がありそうなのが、この「筋トレのことしか考えてない」。エピソードも急激に雰囲気が変わってきます。
・「筋トレが習慣になっていて、土日に家族で出かけたいにも関わらず、一人でジムに出かけてしまうのが嫌です。」（40代女性）
子供が悲しみそうなエピソードですね…。
・「ながら筋トレをするのはいいのですが、やっぱり会話をしながらの筋トレは嫌だなと思うときがあります。 いろんな部位を鍛えるための筋トレグッズがどんどん増えていくのにも困っています。」（20代女性）
ながら運動が好きなので耳が痛いです。そして、物があふれるのはどの趣味にも共通する悩み事でもあります。多趣味よりはマシですが、筋トレグッズは嵩張るし理解を得にくい部類なのかも…。
・「筋トレしないと気がすまなくて家事や育児をしないので困ります。」（30代女性）
振り切ってしまった旦那さん。これは険悪になってしまいそう…。
8件(4%)：意味不明な行動
一体何が出るのか？早速エピソードを見てみましょう。
・「私の飲み物にプロテイン混ぜてくる」（20代女性）
狂気を感じる…。
・「ぶら下がれるところがあればどこでもぶら下がる」（20代女性）
居ますよね。あと、その辺にあるものを使って筋トレしだす人とか…。
・「首を鍛えるために、私のお尻を頭に乗せて、首のスクワットする」（30代女性）
ウエイトとして丁度いい体重だったんでしょうね…。
オススメ
「何なん、コレ？」なエピソードばかり…。確かに意味不明です。
皆様も、筋トレに限らず「ストイック」の行きすぎにはご注意下さい。
