今回は「【大阪府 堺市 北区】健康遊具のある公園21ヶ所まとめ」をお届けいたします
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼北区の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 金岡窪田池公園（金岡ドリーム公園） | 堺市北区金岡町3028 | ベット型背伸ばしベンチ 足上げベンチ 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 長曽根楠塚公園 | 堺市北区長曽根町3076-1 | 足上げベンチ 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 金岡町ゆずりは公園 | 堺市北区金岡町1100-39 | 馬跳び |
| 金岡町えびね公園 | 堺市北区金岡町972-50 | 馬跳び |
| 金岡町くつわむし公園 | 堺市北区金岡町2383-22 | 馬跳び |
| 中百舌鳥町駅前公園 | 堺市北区長曽根町55 | 足上げベンチ 雲梯・ななめ懸垂 平均台 平行棒 |
| 金岡町スイートバイオレット広場 | 堺市北区金岡町1207-55 | 背伸ばしベンチ |
| 蔵前町ビワ広場 | 堺市北区蔵前町2-6-2 | 腹筋ベンチ |
| 新堀町パンプキン公園 | 堺市北区新堀町1-39 | ペアハンガー 馬跳び |
| 船堂公園 | 堺市北区船堂町1-174 | 腕上げベンチ ダブル踏台 ストレッチ器 腹筋ベンチ |
| 東浅香山町おかりば公園 | 堺市北区東浅香山町4 | 懸垂 足上げベンチ 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 金岡公園 | 堺市北区長曽根町1179-18 | ジャンプステップ バネ付平均台 腹筋ベンチ 背伸ばしベンチ 前屈台 ツイストボード ジャンピングボード パラレルハンガー 腰ひねり器 足上げベンチ ラムダ 複合遊具 アーチラダー ジワジワ前屈 懸垂平行棒 |
| 新金岡公園 | 大阪府堺市北区新金岡町1-6 | 腕上げアーチ ふら下がり 背伸ばしベンチ |
| わんわん公園 | 堺市北区新金岡町1-7 | 背伸ばしベンチ |
| 百舌鳥本町やまはなそう公園 | 堺市北区百舌鳥本町3 | 懸垂 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 東上野芝町いわつめくさ公園 | 堺市北区東上野芝町2-491-10 | ジャンプステップ パラレルハンガー 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 東上野芝島町やまがら公園 | 堺市北区東上野芝町2-489-12 | 馬跳び |
| 御陵山公園 | 堺市北区百舌鳥西之町3-357-1 | 腹筋ベンチ ぶら下がり 背伸ばしベンチ ユッタリステップ |
| 蔵前町にしざき公園 | 堺市北区蔵前町1-1562-1 | 背伸ばしベンチ |
| 常盤西公園 | 堺市北区常磐町3-6-8 | 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| さくら今池公園 | 堺市北区新堀町1-85-1 | ユッタリステップ パラレルハンガー 背伸ばしベンチ |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
