バルクアップしたい人も、シェイプアップしたい人、トレーニングを一切していない人もタンパク質は必要な栄養素です。初心者から上級者までオススメできるオススメのプロテインをまとめました。
用途にあわせて選ぼう
プロテインは大きくホエイプロテインとソイプロテインに分けられます。
バルクアップしたい人には、吸収が早く必須アミノ酸やBCCAを多く含むホエイプロテインがお勧めです。
シェイプアップしたい人には、ゆっくりと吸収するため満腹感が維持しやすく、大豆に含まれるイソフラボン等を同時に摂取できるソイプロテインがお勧めです。
SAVAS
ホエイプロテイン
理想とする筋肉のためにホエイプロテイン100％使用、7種類のビタミンB郡+ビタミンCを配合、実績も高く味にも定評があり初心者の方でも取り入れやすいです。
ソイプロテイン
大豆由来プロテイン100％使用、上記のホエイプロテインと同様に7種類のビタミンB郡+ビタミンCを配合しています。
DNS
ホエイプロテイン
トレーニングを結果に結びつけるハイスペックなプロテインです。「HMB：1,500mg」「グルタミン：5,000mg」「Noブースター（アルギニン/シトルリン）：1,000mg」配合
ソイプロテイン
理想のカラダをつくる女性向けプロテインバー。お勧めする召し上がり方は「朝の栄養補給」「間食」です。タンパク質を中心に主要ビタミン10種類、重要ミネラル3種類を配合しています。
weiider
ホエイ+カゼインプロテイン
ホエイとカゼインのハイブリッドプロテインです。カゼインとは動物性プロテインですがゆっくりと吸収されます。吸収の早いホエイとゆっくり持続的に吸収されるカゼインが時間差で効果を発揮します。
ソイプロテイン
大豆由来のタンパク質をしっかり摂取できるだけでなく、カルシムとビタミンDも含まれていますので女性に多い骨粗鬆症へのアプローチも期待できます。
be LEGEND
ホエイプロテイン
含まれている栄養素はもちろんですが、とにかく味の種類が豊富で飲みやすいことで定評があります。下記のアイテムは各味のお試しセットですので、飲み比べて好みの味をチョイスしてみてはいかがでしょうか。
下記以外の味でも、ゲームのストリートファイターや北斗の拳、ドラゴンボール、キン肉マン、ワンピース等とのコラボした味を展開しています。
ソイプロテイン
ソイプロテインのデメリットである、粉っぽさを排除しダマになりにくいプロテインです。ダイエット、減量中の方だけでなく、腸内環境を改善が期待できるサポニンが含まれています。
アルプロン
ホエイプロテイン
アルプロンのホエイプロテインは保存料・増粘剤・消泡材を一切使用していないので風味や溶けやすさにバラ付きが出やすいですが、タンパク質を摂取するために不要なものは排除されています。【アミノ酸スコア100】必須アミノ酸がその食品のタンパク質にどれだけ十分に含まれているのかを１００点満点で表したのがアミノ酸スコアで、必須アミノ酸がバランスよく含まれているということです。
ソイプロテイン
ホエイプロテイン同様に保存料・増粘剤・消泡材を一切使用しておりません。 【アミノ酸スコア100】必須アミノ酸がその食品のタンパク質にどれだけ十分に含まれているのかを１００点満点で表したのがアミノ酸スコアで、必須アミノ酸がバランスよく含まれているということです。
