ダイエットや花粉症、風邪対策にも活用される食品といえば”生姜（しょうが）”です。生姜料理を食べて体がポカポカとした経験はありませんか？体温が上がるだけでも免疫力がアップしてウィルスは勿論、花粉症の症状緩和にもつながります。

体温が1℃下がった時のデメリット

体温が１℃下がると、以下のようなデメリットがあります。

免疫力が30%低下　
→　風邪や感染症にかかりやすくなる。花粉症などのアレルギー症状が出やすくなる。

基礎代謝が10％低下　
→　血流が悪くなり、摂った栄養素を利用しにくい、カロリーを消費しにくい体になる。やせにくくなる。

体内酵素の働きが50％低下　
→　栄養を消化する力、エネルギーを生み出す力が低下し、倦怠感を感じやすくなる。

特に体温が35℃台以下の低体温の方は注意が必要です。低体温になってしまう原因は生活の乱れやストレス、運動不足、空調による冷やしすぎ温まりすぎ等のほか、甘いものの食べすぎ、季節はずれの野菜や果物の摂取も含まれます。

ダイエットや新生活のスタートで食生活にも変化しがちな時期です。体を温める効果のある生姜は、バランスを整えるのに有効な野菜と言えます。

オーガニックジンジャーパウダーで手軽に試せる

とはいえ、中には生姜が苦手だったり、普段の料理で生姜を使わないという方も…。生姜の効果を得る方法は様々あり、中には食べないで効果を得る方法もあります。

生姜が苦手な方にお勧めなのはオーガニックパウダーです。

基本的に一般販売されていないもので、エステサロンや高級ファッションブランドのパーティーで使用されています。ネットで探せばあるにはあるのですが…ちょっとお高いです。

料理は勿論、お風呂に使うことも可能なので、どうしても食べられない方は入浴時に使用して身体の内側からポカポカするのがオススメ。

オーガニックジンジャーパウダーには生姜の有効成分「ジンゲロール」、「ショウガオール」のうち、体を内側から温めてくれる温活効果の高い「ショウガオール」が豊富に含まれています。身体を温める効果は生の生姜よりも高く、原料には欧米のオーガニック規格を満たした最高品質のネパール産生姜を使用しています。

生姜料理専門店「しょうがの香り。」で試せる！

六本木の生姜料理専門店「しょうがの香り。」では、オーガニックジンジャーパウダーを使ったメニューを提供中です。

国産牛の冷製ローストビーフサラダ ～和風ジンジャーソース～

生姜香るオーガニック生姜塩をもみ込んだ国産牛もも肉をじっくりローストし、冷蔵庫で一晩寝かせて仕上げたローストビーフ。この特製ローストビーフを冷製サラダ仕立てにしました。たたいた牛肉ときざみ生姜、オーガニックジンジャーパウダーの入った和風ジンジャーソースが食欲をそそります。

 はじかみ生姜の肉巻き天ぷら　オーガニック生姜塩と共に

紅く色付いた矢生姜を国産豚バラ肉で巻き、天ぷらに仕上げました。生姜香るオーガニック生姜塩が豚バラの甘みとうま味を引き立てます。

ホットハニージンジャーミルク

はちみつで甘みを付けたホットミルクに、オーガニックジンジャーパウダーを合わせました。やさしい甘さのミルクに生姜の香りが良く合います。

ジンジャーレモネード（アイス）

さっぱりとしたレモネードにオーガニックジンジャーパウダーを合わせました。疲れたときや風邪気味かな…というときに、やさしい甘さとスパイシーな味と香りが身体の内側から元気にしてくれます。

また、店内でオーガニックジンジャーパウダーを期間限定の特別価格 1,600円→1,200円（税別）で販売しています。

生姜料理の専門店　しょうがの香り。

住所　東京都港区六本木3-11-6　野沢ビル2階
TEL　03-5772-7280
営業時間
　月～木 17:00～23：30　(LO.フード・22:30 / ドリンク・22:45)
　金・土・祝前日 17:00～翌 4：00　(LO.フード・翌2：30 / ドリンク・翌3：00）
　　※月曜日が祝日の場合、前日の日曜日は深夜営業していません。
　日・祝日 17:00～23：30　(LO.フード・22:30 / ドリンク・22:45)
　　※祝日の土曜日は翌4:00までとなります。
定休日 不定休
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しょうがの香り。で免疫力アップ！花粉症を撃退！！