どんな音楽を聴きながらトレーニングをしていますか？「聴きすぎて飽きちゃった…」という方や、中には「音楽で気分を上げているけれどトレーニングに飽きてきた…

無料ヨガイベント「てんしばナイトヨガ」が、天王寺公園エントランスエリア「てんしば」にて8月の毎週水曜日と土曜日の19:00より絶賛開催中だ。…

西東京市下保谷で2019年7月26日から入居者募集が開始されたシェアハウス「TOKYO EXERCISE HOUSE」は、なんと体脂肪率によって家賃が…

「スシレッチ」は寿司にまつわるストレッチだ。股関節をグッとスー（酢）っと伸ばす「〆真さば“股関節”ストレッチ」、“背びれ”から脚を引き締める！「えんが…

ダイエットや美容の為に、冷たい飲み物や食べ物を控えて胃腸をいたわっている女性って多いですよね。勿論良い事なのですが、猛烈な暑さに体は冷たいものを求めて…

世界中のアクティビティを体験できる次世代型アスレチック施設「TONDEMI（トンデミ）」に、ついにデジタルスポーツエリアが加わります。トンデミは国内最…

ロイヤルスポーツクラブが徳川家康公をムキムキにする「ロイヤル 筋トレの陣！！」が開催中です。徳川家康といっても勿論ご本人ではなく、徳川家康生誕の地「岡…

軽井沢マリオットホテルの9月22日（土）までの宿泊プラン「Karuizawa Wellness －Morining Yoga－」には心も体もデトックス…

スポーツの趣味を探してみませんか？ホテル「星野リゾート　OMO5 東京大塚」が、2019年9月1日からスポーツの秋にちなんだ、目指せアスリート！「下町…

アジア最大級のヨガイベント「第16回ヨガフェスタ横浜2019」が2019年9月14日(土)～16日(月)の3日間、パシフィコ横浜(横浜市西区)で開催さ…