アイテム体質改善 2019.08.25 甲子園常連校の「浦和学院・履正社」でも取り入れられてるクリャートレーニングで潜在的なパワーを向上させろ! クリーチャーとは「生き物」のことです。様々な動物たちの動きを取り入れてトレーニングすることで、通常の生活の中ではあまり使うことの無い筋肉を動かすことで…