ジムに通うようになって肩コリが良くなった！っと、いう方もいれば、逆に悪化してしまう方もいます。間違った筋トレは「コリ」や「痛み」を増やしてしまうそうで…

人体には微弱な電流が流れています。これは細胞レベルでのごく微弱な活動ですが、これがストレスなどで妨げられると静電気として帯電し、人体に様々な悪影響を及…

東京、吉祥寺にフクロウと触れ合えるカフェ＆バーがあります。2019年4月にオープンした「格闘梟(かくとうきょう)」では、常勤フクロウ達をファイターと呼…

筧利夫さん、西尾由佳理さんがMCを勤めるCBCテレビ「健康カプセル！ゲンキ…

アメリカやヨーロッパでは、洗濯と手たたみがセットのWASH&FOLDサービスが広く認知されています。首都圏を中心に東北から九州まで店舗を展開す…

運動の後、汗が引かなくてこまったことはありませんか？私は毎朝その問題に悩まされています。1日中汗っぽくなってしまうのも困りますが、保湿したいのに汗のせ…

良いシャンプーはお肌にも良く、身体を洗うのにも最適！というのが近頃のトレンドのようです。頭から足の指までの全身い使える“全身シャンプー”が様々なメーカ…

ジム用のウエアやシューズにはこだわっても、タオルには何故かこだわらないものです。何せ、ジムで使うタオルはヘビロテしますし、すぐにゴワゴワになってしまい…

コンビニやスーパー、至るところで見かけるようになった糖質をカットした代替食品は、ダイエットや健康管理に大いに貢献してくれます。特に糖質に着目した商品は…

大型スポーツ専門店「スポーツオーソリティ」の限定展開スポーツブランド、「HeM sports(ヘムスポーツ)」の新作が販売開始されました！ HeM s…