アイテムダイエットフィットネス
2019.12.05
シェーカーでダイエット・美肌・健康・フィットネスが叶う！？スマートシェイク新作登場
フィットネスパーソンならジムで一度は見たことがあるスウェーデン発のプロテインシェーカー、プロテインが美味しく飲めると人気のSmart Shakeから新…
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セレブ
アイテム
2019.11.22
怪我予防もバストの谷間もテーピングが優秀すぎる！
テーピングをしたことはありますか？テーピングをした途端、痛めていた箇所が、まるで治ったかのように楽になった経験があります。“幹部の補強”をするイメージ…
ダイエット
2019.09.29
ハリウッドセレブも熱中！バレエ式体幹トレーニングCARDIO BARRE(カーディオ・バー)
アシュリー・シンプソン、ダコタ・ファニング、エル・ファニング、サマー・グローなど、ハリウッドセレブも熱中するエクササイズ「CARDIO BARRE（カ…
アイテムフィットネス体質改善
2019.08.21
逆輸入1日4分「タバタトレーニング」が大流行すぎてムック本まで登場
欧米で大流行のトレーニング「TABATA」をご存知だろうか。イギリスでは160箇所以上のジムで採用され、知らないアスリートがいないほど認知度が高い。W…
アイテム
2019.07.20
ジムシューズに迷ったらコレ！クロスフィット専用シューズ「CROSSFIT Nano 9.0」販売開始
欧米で絶大な人気を誇るトレーニング「クロスフィット」の専用シューズが、アディダスグループであるReebox(リーボック)から販売されました。これは、ハ…
