アイテムダイエット体質改善 2019.11.13 クロスフィットトレーナー、AYAの「レシピ集」が凄い 様々なダイエットレシピ、トレーニングレシピがある中でも個性を放つAYAの「レシピ集」。実は書籍化されていたので、その内容を覗いてみましょう!…