体質改善
2019.09.23
長生きする為に食べたほうが良いものとは！？
平均的な日本人と100歳に達した日本人の食べている物の違いを調査したところ、ご長寿の方は「タンパク質」を多く摂取している結果となりました。…
Article list
健康寿命
体質改善
2019.07.28
健康長寿を実現するための「フレイル予防」いつまでも活動的に過ごすためにできること
フレイルとは フレイルとは『健常…
体質改善
2019.07.27
運動をして「平均寿命」と【健康寿命】のギャップを少なくしましょう！
「平均寿命」と【健康寿命】のギャップとは 平均寿…
フィットネス体質改善
2019.05.21
「健康寿命を延ばしたい方」「リハビリをされる方」「トレーニング初心者の方」へ【油圧式トレーニングマシン】のススメ！
「健康寿命を延ばしたい」「リハビリをして機能を回復させたい」「トレーニング初心者だけど肩こり・腰痛のために体質改善をし…
