フィットネス体質改善 2019.05.08 日本人の約3人に1人が高血圧!【高血圧改善と正常血圧の維持】 日本人の約3人に1人、約4000万人の人が高血圧だと言われています。高血圧の診断基準は「収縮期血圧140mmHg以上…