アイテムダイエットフィットネス 2019.06.27 今年はラム肉デビューで決まり!ダイエット・筋トレ最適食材 糖質制限の影響かダイエット中のお肉摂取に抵抗の無い方は多いようです。ただし、お肉はカロリーが高くコレステロール量も多い食材です。過度の摂取は太ってしま…