ダイエットやトレーニングにストイックに挑むなら、食生活だってストイックに…。スケジュール立てられたトレーニングや食事のメニューをこなすことは目標達成に欠かせない工程…ではありますが、本心では「たまには好きなもの食べて良いんじゃない？」と思ってしまいますよね。そんな、“ご褒美デー”を、あえて提供するジムが登場しました。東京・池袋に2019年3月1日にオープンした女性専用パーソナルジム「フォルツァフィットネススタジオGRAN」がスイーツ食べ放題の“HAPPY cheat DAY”を開始したのです。

なんと毎週水曜日の“HAPPY cheat DAY”に、無料でスイーツが食べ放題になるイベントを実施。頑張ったご褒美に某有名スイーツ店から取り寄せているとのことです。

箱から察するに、例の人気スイーツ店ですね！これはダイエッターのスイーツ欲求に突き刺さるチョイス…。あえてご褒美デーを設けた理由は、「ジムに行きたいかも」「ジムって楽しい！」そんな気持ちを盛り上げる為なのだそうです。このサービスを活用し“ご褒美”をジム内限定にすれば、リミット解除なドカ食いも避けられそうですね。

GRANが掲げるキーワードは「女性専用」「家計に優しい」「セミパーソナルトレーニング」「ご褒美スイーツあり！」の4つで、ストレスフリーで楽しく通えるジムを目指しています。店内にはグリーンアーティストにオーダーしたという緑いっぱいのインテリアや清潔に保たれたトレーニングマシンが並んでいます。オーナー兼大日本プロレス現役レスラーである吉野敦彦氏によると、トレーニング女子の悩みを払拭したかったそうで、女性目線にこだわりつくしたつくりになっています。

価格設定はお財布に優しい月額15,000円の通い放題と、かなりお安い！パーソナルジムなのに月額制を採用できる理由は「セミパーソナルトレーニング」であるためです。セミパーソナルトレーニングとは日本ではまだ珍しいスタイルではありますが、トレーナーが複数人を同時にコーチングするというもので、人数は最大でも20名程。マシンの使い方を説明するだけではなく、一人一人に合ったオーダーメイドメニューの提案、重さの設定、フォーム改善、回数など積極的にアドバイスしていきます。どれくらい積極的かというと、これでもか！というほどの声かけをするそうなので、マンツーマンの感覚を持ちつつ、一人で集中する時間もバランス良く取れそうですね。

ジム内には各種マシンが揃っていて、必要に応じて使い分けますが、メインは無限にトレーニング種目が設定可能なダンベルバーベルです。ダイエットあるあるの“慣れて手抜きをしてしまう”なんてことは起こらないんじゃないでしょうか。

ダイエット中にも関わらず毎週スイーツを食べてしまうなんて罪悪感がありそうだと考える方もいるかも知れません。しかし、それを楽しみにジムに通い続けることができるなら、トレーニングの継続が週1回程度のスイーツ如きでは揺らがない身体作りに貢献するのではないでしょうか。

■フォルツァフィットネススタジオGRAN
　所在地
　東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F
　営業時間
　平日10:00-22:00 土日祝10:00-18:00
　開業日
　2019年3月1日
　会費月額
　15,000円（税別）
　ホームページ　https://forza-gran.com

参照：
ジムでスイーツ食べ放題⁈ トレーニング女子の悩みをとことん払拭した少人数制ジムが東京・池袋に誕生！