アイテム体質改善 2019.05.17

食事にチョイ足しで美味しくリバウンド対策！植物性由来のタンパク質で女性にもやさしい！

夏に向けてダイエットに励んでいる方、体調管理のため食事制限をしている方、特に食事制限はしていない方、どんな方にも大切な栄養素があります。それはタンパク質です。

タンパク質不足が起きると、筋肉や皮膚、髪に使われているタンパク質を分解して補おうとします。

筋肉量が減れば、それだけリバウンドしやすくなりますし、肌や髪のタンパク質が使われれば、お肌がボロボロ、髪がパサパサ、、、なんてことにならない為にもダイエット中でもタンパク質はしっかり摂取することをオススメします。

食事にチョイ足しするだけで簡単にタンパク質を摂取できるアイテム！

ソライナ株式会社が販売している【たんぱく質を補うふりかけシリーズ】は、えんどう豆由来の植物性タンパク質をサクッと簡単にお手軽に摂取できるふりかけです。

▼公式オンラインショップ
https://solaina.theshop.jp/

1食あたり6gを目安にチョイ足しで、2.4~2.7gのタンパク質を摂取できちゃいます！

ご飯だけでなく、お豆腐やおひたし、パスタなどにもピッタリです！

【栄養成分表示】（100gあたり）
エネルギー 354kcal
たんぱく質 40.4g
脂質 7.1g
炭水化物 32.1g
食塩相当量 14.5g