オリンピックメダリスト、陸上競技、ゴルフ、プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートを指導する人気ピラティス講師本橋恵美さんがワークショップ「スポーツ医科学に基づいたピラティス指導に必要な知識と心得」を開催します。メディアで取り上げられたり、本を出したりと色々している方ですが、とにかく、これまでのトレーニング実績が凄いんです。
トレーニング実績
・柔道松本薫
・ラグビー日本代表・ヤマハ・東芝・近鉄・日野・東海大学・明治大学・専修大学・関東学院大学・東京大学・ほか
・プロ野球 杉内俊哉・内川聖一・下柳 剛・石井琢朗・梶谷隆幸・高森勇気・小窪哲也 他
・アルピニスト 野口健
・総合格闘技 才賀紀左衛門
・ハンドボール 宮﨑大輔
・アイスホッケー日本代表・フリーダイバー・女子ソフトボール・BJリーグ・トライアスロン 他
アスリート向けに発案した「アスリートピラティス」は、スポーツ選手が求めるパフォーマンスアップや怪我の予防に直接つながる体幹トレーニングとして注目を集めています。その内容は体幹強化を中心としたもので、これに加え、内臓の活性化や、体操やバレエのような自分自身の動きをアップさせるものや、格闘技のように相手の様々な動きに対応するスキルを上げるものなど、個々の目的によってメニューを組み合わせる多角的な指導が人気を博しています。
ワークショップ「スポーツ医科学に基づいたピラティス指導に必要な知識と心得」は、なまえの通り、指導の知識や心得を学べるワークショップではありますが、運動をされる方、運動指導者、身体パフォーマンスを高めたい方まで運動ジャンル、資格、経験に関わらず誰でも参加可能です。「アスリートピラティス」ってどうなの？っと興味を持った方は直接確かめるチャンスですね！
本橋恵美ワークショップ「スポーツ医科学に基づいたピラティス指導に必要な知識と心得」
日時：
2019年8月10日（土） 18:30-20:30
場所
BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
（〒141-0031 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F）
受講料：
7,000円（税込）
申込み方法：下記のURLよりお申込みください。
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/182
講師：本橋 恵美
本橋恵美公式ホームページ
http://motohashiemi.com/main.html
トップアスリートのお墨付き！スポーツ医科学に基づいたコンディショニング・トレーニングが身につく。アスリートに特化した身体機能を最大化させる本橋恵美さんのピラティスが学べるワークショップを開催。
