週に1回30分で痩せる?関西の高地トレ”30peak”拡大
高地トレーニングスタジオ「30peak」が2020年1月に2号店「30peak 帝塚山」、2月に3号店「30peak 箕面」をオープンします!アスリー…
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フィットネスパーソンならジムで一度は見たことがあるスウェーデン発のプロテインシェーカー、プロテインが美味しく飲めると人気のSmart Shakeから新…
ノーベル医学生理学賞を、細胞が低酸素の状態に適応する「低酸素応答」のメカニズムを解明した3人、米国ハーバード大学のウィリアム・ケーリン氏(61)、英国…
何となく説得力がありますよね「アスリートは競技によって適した筋肉の質が違う」そう言われれば、そうなのかな?なんて、思い当たる節があります。アスリートを…
パーソナルトレーニングは高価なイメージがありますが、近年低価格でサービスを提供するジムも増えています。そんな中でも異彩を放つのがパーソナルダイエットジ…
「初めてHYPERICEを使った時、すぐに違いに気がつきました。体は弛緩しているのに、力強さを感じました」コメントしたのは、現在女子シングルス世界ラン…
これまで、ドイツ・ブンデスリーガ日本人初主将を務めた酒井高徳選手、Jリーグ2018シーズンMVPを獲得した家長昭博選手など国内外で活躍するトップアスリ…
気になるジムがあっても遠い…。そんなご近所に欲しいジム、横浜の24時間フィットネスジム「LIBRARY FITNESS & SPORTS」がフ…
美尻を目指してトレーニングしたい!でもフリーウエイトは抵抗がある…。なんと言っても、間違えば腰や膝を痛めそうですし、どうしたって、「落としちゃうんじゃ…
欧米で絶大な人気を誇るトレーニング「クロスフィット」の専用シューズが、アディダスグループであるReebox(リーボック)から販売されました。これは、ハ…