筋トレ × エンジニアが開催されているのは、日本最大のパーソナルトレーナー総合サービスを運営する株式会社レバレッジです。職業限定の集まりって何故かワクワクしてしまうんですよね。エンジニアであれば誰でも参加できる第二回「筋トレの会」では8名のエンジニアが集まりました。
1日中PCに向き合っているイメージのあるエンジニアですが、参加者の半数は毎週ジムに通っていて、中には「今ボディビルの大会を目指してます！」という人まで登場しました。実は筋トレ・ボディメイクにハマりがちなんだとか。
今回トレーナーを務めたのはTikTokフォロワーが6万人を突破したAKIHIROさんです。今回のメニューは下半身をメインとした内容で、前半は体幹トレーニング4種目でみっちり鍛え、後半はベンチプレス。参加者全員で腹筋から腸腰筋を柔らかくして、可動域を広げるトレーニングまでを行いました。
いつもは独学でトレーニングしているけれど、トレーナーからトレーニング指導を受ける事が初めてという人も多く、新鮮なトレーニング内容だったという声も多く聞かれたそうです。
笑いあり、驚きありの終始和気あいあいとした雰囲気で進められた「筋トレの会」次回開催は8月29日です。興味のあるエンジニアの方は気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
ところで、このような職業限定のトレーニングは人脈作りにも役立ちそうですし、見識も広がりそうですよね。健康志向が高まりを見せるなか、フィットネスイベントも新しいビジネスチャンスの場としても活用されていくかもしれませんね。
筋トレ × エンジニアの会 第3回
日時：8月29日（木）20:00～21:30
場所：東京都渋谷区南平台町16-29 グリーン南平台ビル7F(総合受付)
株式会社レバレッジ ７F イベントスペース
参加資格：エンジニアの方
料金：無料
≪筋トレの会 第2回に関するお問合せ先≫
担当者 ：戸谷 ゆみ
E-mail ：toya@lev.co.jp
