東京の恵比寿・代官山・渋谷にある完全パーソナルトレーニングジム「TI Training Habit」は医師監修のもと、効果的なメソッドで短時間でも効果の出るトレーニングメニューを提供しています。
基本トレーニングメニュー
常設トレーニング器具
ランニングマシン・TRX・パワーラック・ボスバランス・スラッグライン・メディシングボール・エアロバイク・ダンベル・ケーブルマシン・バランスボール・ローイングマシン
他社との比較
| TI FIT HABIT | 一般的なジム | |
| トレーニング内容 | ・医学的根拠に基づくトレーニング ・マンツーマン指導のトレーニング | ・教えてくれるのは最初だけ ・サポートが何もない ・筋トレ中心でつまらない ・一人で行こうことが多い |
| 専属トレーナー | ・あり | ・なし |
| 食事サポート | ・優れた食事管理アプリ ・無理のない食事制限 | ・なし |
| トレーニング価格 | 医師監修なのにリーズナブル ・月額費およそ5万円 | サポートがないからその分安い ・月額費およそ2万円 |
| まとめ | 負担が小さく、だから続く！ | ずっと負担大 |
ジムの主な設備
パウダールーム/アメニティグッズ
モイスチャーシャンプーやボディソープをはじめ、オーガニックトリートメントや高浸透型スキントリートメントエッセンスなど、こだわりぬいたラインナップを揃えています。
シャワールーム
トレーニングでかいた汗や、メイク直しなどにご利用いただけます。
アロマキャンドル
香り環境と運動パフォーマンスの環境は注目されており、フレグランスプロデューサーの石坂将氏監修による「香り環境」をとり入れていります。
カウンセリングルーム
過去のスポーツ経験や普段の生活慣習、食事などをヒヤリングさせていただき、その時その時に応じて、お客様オリジナルのトレーニングメニューに変更していきます。
手ぶらで体験レッスンお申し込み
※2019年10月17日現在の情報です。
費用
初回 3,000円
50分間（ウェア上下、靴下、シューズ、バスタオル、フェイスタオル付き）
▼お申し込みはコチラから▼
http://join.habit-training.com/
▼お電話での問い合わせ▼
03-6455-3180
営業時間
月～土 7：00～22：00
日・祝 7：00～16：00
モデルさんも利用されている
インスタグラムで「#tihabit」と検索してもらうと多くのモデルさんに利用されていることがわかります。続けて利用されているのはやはり結果が出るからなのでしょうか。
椿 ゆか（ゆかっぴぃ）さん
御寺 ゆき（おでら ゆき）さん
本田 夕歩さん
営業時間/コンタクト/アクセス
営業時間
平日・土曜日 7：00～23：30
日曜・祝日 7：00～17：00
電話番号
03-6455-0021
住所
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階
