今回は「【練馬区 西大泉・東大泉・三原台・谷原】健康遊具のある公園13ヶ所まとめ」をお届けいたします。
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼練馬区 西大泉・東大泉・三原台・埴原の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 西大泉公園 | 練馬区西大泉3-21-4 | 腰捻器 雲手 腰腿鍛錬器 |
| 久保新田こぶし公園 | 練馬区西大泉4-23-5 | 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ ぶら下がり 腕立てベンチ ジャンピング |
| 久保新田さくら公園 | 練馬区西大泉4-16-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ |
| 登戸公園 | 練馬区西大泉1-27-35 | ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ マッサージベンチ |
| むさしの広場公園 | 練馬区西大泉6-19-39 | ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ |
| のぞみ児童遊園 | 練馬区西大泉1-36-5 | 背伸ばしベンチ |
| 大泉井頭公園 | 練馬区東大泉7-34-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ ぶら下がり |
| 東大泉二丁目公園 | 練馬区東大泉2-11-22 | ツイストスツール 背伸ばしベンチ マッサージベンチ ぶら下がり パラレルバー |
| 東大泉公園 | 練馬区東大泉3-59-16 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| もみじ台公園 | 練馬区東大泉3-34 | ゆったりすてっぷ マッサージベンチ 腹筋ベンチ コンビラムダ アームトレーナー ローリングステップ |
| 三原台公園 | 練馬区三原台3-7-34 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ マッサージベンチ 腹筋ベンチ |
| 北原公園 | 練馬区谷原6-4-8 | ゆったりすてっぷ 背伸ばしベンチ パラレルハンガー |
| 谷原児童公園 | 練馬区谷原5-5-30 | ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
