今回は「【練馬区 平和台・氷川台】健康遊具のある公園4ヶ所まとめ」をお届けいたします。
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼練馬区 平和台・氷川台の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 仲町西児童公園 | 練馬区平和台2-37-5 | 背伸ばしステーション サイクルステーション |
| 平和台児童公園 | 練馬区平和台1-25-3 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| 平和台えのき児童遊園 | 練馬区平和台4-23-21 | ぶら下がり |
| 氷川台三丁目公園 | 練馬区氷川台3-23-3 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
