株式会社ワールドウィングエンタープライズの小山 裕史博士が提唱する初動負荷トレーニングは、別名：奇跡のトレーニングと呼ばれています。
45歳で現役引退をした元メジャーリガーのイチロー選手や、長年中日ドラゴンズを支えた山本 昌元選手（50歳で現役引退）・岩瀬 仁紀元選手（43歳で現役引退）なども実践していたトレーニングです。
その奇跡のトレーニングを新宿でも行える、ワールドウィング新宿店をご紹介します。
ワールドウィング®新宿
公式ホームページ
営業時間
10：00～22：00(日・祝 9：00～19：00)
アクセス
東京都新宿区西新宿1-19-6 山手新宿ビル7F
新宿駅 南口より 徒歩5分
初動負荷トレーニングとは？
コンセプト
今までのキツイ、苦しいトレーニングとは全く違う効果的なトレーニングです。柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピードの向上、機能的なパワーを求める多くのアスリートに実践され、パフォーマンス向上や故障の改善に役立てられてきました。
アスリートだけではなく、ケガや麻痺、高齢者の介護予防トレーニングとしても効果的です。
ダルビッシュ有選手がトレーニング例を紹介
メジャーリーガーのダルビッシュ有選手が、イチローさんから直伝されたトレーニングを紹介してくれています。
こんな方に効果的！
- 健康増進・健康維持
- 発育の促進、お子様でも実践できます
- リハビリや機能改善(ケガや麻痺など)
- パフォーマンスUP、故障予防
- ボディメイク
- ゴルフの飛距離UP
創案者：小山 裕史博士とは？
株式会社ワールドウィングエンタープライズ 代表
B.M.L.T.生命医科学研究所 所長
高崎健康福祉大学 保健医療学部理学療法学科 教授
早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了博士(人間科学)(早稲田大学)
･初動負荷理論
･制御〔神経筋制御〕〔運動制御〕
･バイオメカニクスの研究者
スポーツ選手の動作（フォーム）改善，また,故障改善に手腕を発揮し，多くの五輪メダリストを育成すると共に,プロ・アマスポーツ選手の指導にあたる。メジャーリーグ,ヨーロッパ・サッカー，日本プロ野球,韓国プロ野球，また､故障改善,機能改善,麻痺改善の研究と対応でも知られる。医師,PT,OT,をはじめとする医療関係者との連携が深い。
今まで実践してきたアスリート達
野球
メジャーリーガー：イチロー
中日ドラゴンズ：山本 昌
中日ドラゴンズ：岩瀬 仁紀
ソフトバンクホークス：内川 聖一
自転車
クロスカントリー：片山 梨絵
ゴルフ
プロゴルファー：青木 功
テニス
プロテニス：杉山 愛
陸上
短距離：伊東 浩司
サッカー
Jリーガー：藤田 俊哉
など
錚々たる アスリート達のパフォーマンスを支えてきた初動負荷トレーニングだが、上記で記したように、アスリート達だけではなく「ケガや麻痺のある方のリハビリに」「子どもの発育促進に」効果があるとされ、実践する人のレベルに合わせて安全に行えるトレーニングですので、体力に自信がない方でも始めやすいトレーニングとなっています。
お近くの方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
