ダイエットフィットネス体質改善
2019.05.05
安全に痩せたい！個別の糖質制限「医療型フィットネス」
絶対安全だけど効果的な糖質制限をしたい方に朗報です。練馬区の医療型フィットネス「保谷のフィットネス」が管理栄養士による栄養指導を取り入れ、個人にあった…
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体質改善
体質改善
2019.05.05
お酒はエンプティカロリーだから太らない、の落とし穴とは！？
エンプティカロリーと聞いて、カロリーが少ないと思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。エンプティカロリーとは、カロリー(糖質)以外…
ニュース体質改善
2019.05.03
昭和記念公園「パークフィットネス」開始！ランニングコースが完成
昭和記念公園にマラソンやウォーキングを楽しめるランニングコースが設置され、2019年1月よりランニングイベント等が複数回行われています。公園で誰もが気…
ダイエット体質改善
2019.05.02
大自然の中で正しいファスティング【女性専用のファスティング宿泊施設】
FRC(ファスティング・リトリート倶楽部)では、日常を抜け出して、大自然に囲まれ心身をリラックスした状態で、※正しく安全にファスティングを行うことが…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.05.01
【仙台 初動負荷トレーニング】ワールドウィング仙台店「初動負荷トレーニングが体験できる」
株式会社ワールドウィングエンタープライズの小山 裕史博士が提唱する初動負荷トレーニングは、別名：奇跡のトレーニングと呼ばれています。…
体質改善
2019.04.30
日本人の【1000万人以上が骨粗しょう症】あなたの骨貯金は足りてますか？
みなさん、骨粗しょう症と聞くと、女性に比較的多い、高齢者が成りやすい、と思われるとおもいます。ですが、その具体的な患…
ダイエット体質改善
2019.04.29
ダイエットと睡眠の関係【寝不足だと肥満度が増加する！？】
スタンフォード大学が1000人のボランティアを集めて行った睡眠時間と肥満の関係性についての研究によると、「睡眠時間6～7時間の人は概ね肥満度が低く、そ…
アイテム体質改善
2019.04.28
歩くだけで筋肉痛！トレーニングできるインソール「アシトレ」がすごい
ながら運動は数あれど、日常の徒歩だけで完結してしまうと言うなら挑戦しない手はありません。プロスポーツ選手の靴調整や、高機能インソール製造する株式会社B…
アイテム体質改善
2019.04.27
オーダーメイドできる【トータルケアサプリメント O.M.A】
ダイエット、美容、健康維持、筋肉増加、パフォーマンスUPなど、それぞれの目的のために、食事では補いきれない栄養素を摂取するため、既製品…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.04.26
【横浜 初動負荷トレーニング】ワールドウィング横浜店「初動負荷トレーニングが体験できる」
株式会社ワールドウィングエンタープライズの小山 裕史博士が提唱する初動負荷トレーニングは、別名：奇跡のトレーニングと呼ばれています。…
