近年、食フェスやRUNフェスなど、同じ趣味や興味を共有できる気軽なイベントが数多く開かれています。その中にはフィットネスやトレーニングに関するフェスも…

人気急上昇中のレジャーといえばキャンプです。近年のキャンプブームはいわばルール無用。多様な派生をみせ、虫や野生動物が苦手な方や快適なお部屋でないと眠れ…

資生堂のサンケアブランド「アネッサ」新CMに筋肉三人衆で知られる武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さんが起用されました。初の男性起用ということで注目…

b-monster GINZA では、ニューヨークで話題沸騰中のマーシャルアーツ系フィットネスを体感することができます。 暗闇の中、大音量で流れる音…

ダイエットや筋肉トレーニングに励む方、スポーツを本気で楽しむ方は、食と栄養に関する知識も豊富に取り入れたいと考えているようです。独自に研究して、実践す…

私たちの腸内フローラ(腸内細菌の様相)には、およそ100種類以上の細菌が住んでいて、その中にはダイエットの敵であるデブ菌も存在します。これまでは、食べ…

良いシャンプーはお肌にも良く、身体を洗うのにも最適！というのが近頃のトレンドのようです。頭から足の指までの全身い使える“全身シャンプー”が様々なメーカ…

日本でもデカフェ(カフェインレスコーヒー)が広まりつつあります。そんな中フィットネスブランドFIXITから登場したのはコーヒーフレーバーのプロテインで…

肩こりや腰痛の対策として、スポーツジムやフィットネス通いは大いに貢献してくれます。しかし、職場が肩こりリスクの高い環境の場合、その効果は感じにくいばか…

「健康寿命を延ばしたい」「リハビリをして機能を回復させたい」「トレーニング初心者だけど肩こり・腰痛のために体質改善をし…