GABAを発芽玄米や野菜から摂って痩せる!!
ダイエットにも役立つGABA ストレスや…
ダイエットにも役立つGABA ストレスや…
アシュリー・シンプソン、ダコタ・ファニング、エル・ファニング、サマー・グローなど、ハリウッドセレブも熱中するエクササイズ「CARDIO BARRE(カ…
間を長くとったり…できることは限られているように思えます。しかし、今はペットのダイエットをロボットにお任せできちゃう時代。ペットにはストレスの無いIo…
2型糖尿病患者は食事療法、薬物療法と同時に長期的な運動療法を強く勧められます。2型患者はインスリンが正常に働かなくなった状態「インスリン抵抗性」を改善…
一昔はどこでもできたキャッチボールですが、安全面を考えて都内の公園だと一部を除き禁止されています。…
スポーツジムやフィットネスクラブへ行く時…いや、人によっては普段から、やたら滅多に重たいバッグを抱えている女性が多い。勿論私もその一人。特にお風呂セッ…
植物性たんぱく質と動物性たんぱく質を同時に摂取することで、たんぱく質の吸収が効率的になることを動物試験により検証したキューサイ株式会社は、研究内容に関…
大人の女性に必要なたんぱく質は、体重にもよるが1日50gくらいだ。トレーニングをする場合は約1.35倍、ダイエットをする場合約1.75倍のたんぱく質摂…
今、日本の障害者は1千万人いると言われています。その中で、定期的な運動をしている方は約2割、健常者の6割と比較すると、かなり少ない数字です。更に車椅子…
一昔はどこでもできたキャッチボールですが、安全面を考えて都内の公園だと一部を除き禁止されています。…