【これは凄い】ジムの全身3Dスキャンでダイエットの成果が分かる様に
ダイエットで「何キロ痩せたか?」なんて気にも止めなくなる日が目と鼻の先まで来てしまった。これからは、体重ではなく本当に痩せたのかどうかを判断される時代…
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「沼田選手のごはんがすごい!」インスタグラムやツイッターで度々話題になっているのがツエーゲン金沢トップチーム所属の沼田圭悟選手だ。ファンやサポーターが…
最近、「○kg痩せたらいくら贈呈!」みたいな報酬型ダイエットを見かけるようになりました。確かに報酬があれば頑張っちゃいますよね。全国に1,100店舗以…
健康管理にも、ダイエットにも、筋トレにも。絶対的に欠かせない要素と言えば“姿勢”です。大正時代から続く老舗治療院「仲野整體(せいたい)」の4代目として…
「呼吸が正常化されなければ動作も正常化されない」とは、リハビリテーションの先駆者で著名な医師のKarelLewit(カレル・レウィット)の残した言葉だ…
大人気の糖質制限ですが、極端になりすぎて体を壊してしまう方もいるようです。相談したり、知識を交換できる人がいれば効率的に取り入れていくこともできるので…
季節柄ダイエットを決意される方は多いのではないでしょうか。決意されてからまず初めに行ってもらいたいことは【いつまでに痩せて何がしたいの…
フィットネスやダイエットの為に、ランチはサラダチキンが中心になっている方もいるかと思います。でも、毎日ともなると、普通にランチっぽいものが食べたくなっ…
フィットネスブームにより女性向けプロテインも、より美味しく、より飲みやすく進化しつづけています。そんな数々の女性向けプロテインが登場する中、“満足感”…
皆さんご存知でしょうか?健康意識の高い年配の方にも、ダイエット中の30歳未満にも最適すぎる宅配弁当サービスがあることを。クロネコヤマトで全国にお弁当を…