健康管理にも、ダイエットにも、筋トレにも。絶対的に欠かせない要素と言えば“姿勢”です。大正時代から続く老舗治療院「仲野整體(せいたい)」の4代目として…

近年、猛暑が続いた影響か夏バテする女性が増えています。脳腸相関LABO.の行った調査によると「夏バテしやすくなったと感じる」と答えた割合は約50％。3…

肩こりや腰痛の対策として、スポーツジムやフィットネス通いは大いに貢献してくれます。しかし、職場が肩こりリスクの高い環境の場合、その効果は感じにくいばか…