アイテム体質改善
2019.08.04
足年齢は何歳?医療用下肢筋力測定器「ロコモスキャン」ジム普及へ
意外なことに、医学的な筋肉の評価は“筋量”ではなく“筋力”で決まります。いわゆる“見せる筋肉”を追求してジムに通うならば、筋力について意識しながらトレ…
意外なことに、医学的な筋肉の評価は“筋量”ではなく“筋力”で決まります。いわゆる“見せる筋肉”を追求してジムに通うならば、筋力について意識しながらトレ…
軽度認知障害(MCI:Mild Cognitive Impairment)の“早期発見テスト”と“認知症リスク低減運動プログラム”を搭載したデジタルコ…
スポーツジムに真剣に通いだすと気になるのが費用の問題です。区営のスポーツセンターならば1回数百円と割安ですが、毎日通うとなると月額制のジムの方が安上が…