ダイエット 2019.12.13 何故かウエスト効果!ぞうきんしぼりダイエット 何故か使った覚えのない場所が筋肉痛に…なんて経験ありませんか?筋肉は連動しているので、日常動作の中でも思いもよらない筋肉を使っていることがあります。そ…
ダイエットフィットネス 2019.05.03 格闘技道場STF、一般向けにプロ格闘家の減量・ボディメイクを全力指導 ボクササイズは強く、美しくなれることから人気の高いボディメイクトレーニングです。現在、ボクシング以外にも様々な格闘技がボディメイク目的の入会を受け入れ…