アイテム体質改善
2019.09.11
【簡単スギィ!!】正しい身体の使い方を習得できる本が分かりやすすぎる！
健康管理にも、ダイエットにも、筋トレにも。絶対的に欠かせない要素と言えば“姿勢”です。大正時代から続く老舗治療院「仲野整體(せいたい)」の4代目として…
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整体
ダイエットフィットネス体質改善
2019.07.07
下半身太り・Ｏ脚に10分！下半身超改善「逆さユラリックス整体」
ジムに通ったり、運動をしたり…むくみ対策になるはずなのに足のむくみは取れる所かカチカチに…なんてことはありませんか？暖かくなるにつれて露出が増えると気…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.06.27
駅直結！フィットネス、リラクゼーション、ストレッチ「キャプコ（capco）」がお得すぎる
ジムやフィットネスクラブには、それぞれテーマがあるものです。例えばトレーナーが厳しく管理・指導する「ダイエット」、ひたすらマッチョな体を目指せる器具が…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.05.22
ダイエット・トレーニングの敵！職場肩こりを解消しよう
肩こりや腰痛の対策として、スポーツジムやフィットネス通いは大いに貢献してくれます。しかし、職場が肩こりリスクの高い環境の場合、その効果は感じにくいばか…
