ニュース 2019.09.12 野外トランポリンフェスFUSIONで新感覚フィットネス&ヨガ体験 東京タワーを眺めながらトランポリンフィットネスやヨガを楽しむ野外イベント「FUSION(フュージョン)」が都立芝公園4号地にて、2019年9月28日(…
フィットネス体質改善 2019.07.31 ランナー注目!メジャーリーグ仕込みのトレーナーチームによる「ランニングプログラム」開始 ランニングって、持久力増強や生活習慣病対策、代謝UPの他にも熱中症対策になるのだそうです。近頃は気軽なトレーニングや趣味としてランに繰り出す方も多くな…