日常生活もヘルシーに過ごしたい方や、手軽に運動を始めたい方にピッタリなのがフィットネスアプリです。とはいえ、iPhoneにはデフォルトで健康管理機能が…

スマートフォンが身体の一部のようになっている方も多いのではないでしょうか？その利便性の高さから肌身離さず持ち歩くことが日常化する中で、健康ツールとの繋…

有酸素運動は苦手でも、レジャーや旅行は心から楽しめますよね！旅行中は意識せずとも普段よりたくさん歩き、多くのカロリーを消費します。ドコモ・ヘルスケア株…