NY・ブルックリン発のアミューズメント型最新フィットネス「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」の日本初店舗GINZAが1周年記念パーティー「1s…

女性専用エクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」の公式YouTubeチャンネルが登場しました！様々なコンテンツを配信予定とのことですが…

早朝に行うトレーニングは、清々しいものです。トレーニングの時間を朝へと移行させること自体が億劫に感じてしまいがちですが、一度始めてしまえば、その魅力と…

b-monster GINZA では、ニューヨークで話題沸騰中のマーシャルアーツ系フィットネスを体感することができます。 暗闇の中、大音量で流れる音…

私たちの腸内フローラ(腸内細菌の様相)には、およそ100種類以上の細菌が住んでいて、その中にはダイエットの敵であるデブ菌も存在します。これまでは、食べ…

汗ばむ陽気になることも増えてきた今日この頃、ついにビアガーデンの季節がやってきました！中でも松屋銀座の屋上に2013年より登場した「美しくなるビアガー…