女性専用エクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」の公式YouTubeチャンネルが登場しました！様々なコンテンツを配信予定とのことですが、現段階で公開されている「お家でできる宅トレ動画」が簡単で効果が高そうで、とっても魅力的です！

内もも引き締め！サイドランジ

ぽっこりお腹撃退！レッグレイズ

カーヴィー桃尻GET!!～バックキック～

どのトレーニングもテレビを見ながら、本を読みながらでも、隙間時間で挑戦できそうですね！そして、もう一つ…

【検証】2週間で10kg痩せるダンスを室温37℃で踊ったらもっと痩せる？？HANDCLAP

こちらは、「HOTSTEP」でダイエットダンスの効果を検証している動画です。

「HOTSTEP」は、「ホットスタジオ」×「有酸素運動」を行う女性専用ステップエクササイズスタジオで、温度37～38度・湿度65～85％のホットスタジオの中で、現役DJがセレクトした音楽と映像に合わせて

ステップ台を活用する有酸素運動プログラムが特徴です。

「ホットスタジオ」×「有酸素運動」は、実際どうなのか？動画では銀座店インストラクターMANA&渋井が挑戦しています。

今後チャンネルでは、HOT STEPインストラクターによるプログラム紹介や“○○やってみた！”動画などを随時公開していく見通しです。

HOT STEP店舗

銀座店
　住所：東京都中央区銀座7丁目10－5
     　 The ORB Luminous 5階

恵比寿店
　住所 ：東京都渋谷区恵比寿南1-1-1
   　　  恵比寿ヒューマックスビル4F

HOTSTEP Beauty 麻布十番店
　住所：東京都港区麻布十番1-5-18
        カートプラン麻布十番 5F

URL ： http://www.hotstep.jp/

【女性専用エクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」】公式YouTubeチャンネル「HOT STEP Official」を開設！