スマホで簡単にレッスンを受けられる時代、インスタグラムでもフィットネスが注目を集めています。「自宅で毎日30秒ダイエット」がコンセプトの女性向けインスタグラムメディア「slim（スリム）」では、フォロワーが30万を突破しました。
slimはダイエット動画やエクササイズ・美容に関する知識に触れる動画が配信されるインスタグラムメディアで、そのフォロワーは25～34歳の女性が約半数を占めます。ファッション的なダイエットとは違い、例えば出産後や、転職、新しい恋等、生活の節目にダイエットを開始する方も多くなる年齢層です。それだけに、自宅で行えるだけではなく、実際に効果のあるエクササイズが求められます。
slimではインスタグラムのライブ配信システムを活用し、オンラインで専属トレーナーのプログラムを受講できる新感覚フィットネスを週4回開催し500人以上の参加者とフィットネスコミュニティを形成しています。もし、不安や疑問があれば参加者同士で意見を交感したり、率直な感想も言い合える仕組みです。
オンラインでのフィットネスサービスはフィットネスクラブやスポーツジムに通うことが難しい方は勿論、自宅でのスキマ時間にもトレーニングを行いたいストイックな方まで幅広く活用できるツールです。インスタグラムでフィットネスサービスを吟味して、自分に合ったものを探してみるのも楽しそうですね。
