ダイエット体質改善 2019.05.12

ReebokONE美コア創始者がクリニック型ジム「美コア東京スタジオ POWERED BY Reebok」麻布十番オープン

体温が1度上がると、免疫力は30％、代謝は約12％上がると言われています。体温を上げることを目指す日常生活改善プログラム「美コア」を考案したReebokONEグランドアンバサダー山口絵里加氏が、美コアを軸に医学的検査データを活用しトレーニングや食生活の提案などを行うクリニック型ジム「美コア東京スタジオ POWERED BY Reebok」を東京都港区六本木の麻布十番にオープンしました。

利用者は血液検査や遺伝子検査等受けることができます。検査は国家資格を有する医療従事者によって行われ、これを元にした、代謝を上げる食事指導や18種もの美コアトレーニングの提案がされるほか、整体・エステ、溶岩浴等、多数のメニューがあり、個別の悩みへの対応を受けたり、体温を上げる為の多角的アプローチを受けることが可能です。

プログラム
　トレーニング
　　18種の美コアトレーニング
　食事
　　代謝が上がる食事指導、マッスルデリのお弁当販売
　溶岩浴
　　“マグマスパスタジオ(富士山の溶岩製)”でのパーソナルトレーニング
　コンディショニング
　　セルライト除去エステ、恥骨矯正セラピー、マッサージ、ストレッチ
　医学的検査やサポート
　　遺伝子検査、血液検査によるアレルギー検査、ストレスチェック、提携クリニックでの高濃度ビタミン、プラセンタなど各種点滴の割引優待

“美コア”はイコール“ダイエット”とも受け取れますが、一般的なジムやフィットネスクラブでのダイエットとは異なり、一生続けられる内容であることが特徴と言えるでしょう。例えば食事指導では、タンパク質を中心に適度な炭水化物と消化吸収のための栄養素をしっかり摂るという内容で提案されます。また、トレーニングも個性的で、体幹、バランス、骨盤矯正、有酸素運動、ストレッチ、ウエイトなどを10分単位で組み合わせて行い、そこに普段の歩き方や座っている時の姿勢などの指導が入ることで、トレーニングを日常生活の中で活用する意識を磨いていきます。

美コアのメソッドによって期待できる効果は、筋力トレーニングと生活習慣の指導により太りにくい体質へ変化する“体質改善”、筋肉の6〜7割を占める下半身を鍛えることでO脚やX脚、XO脚の改善やヒップアップが期待できる“美脚・姿勢改善”、代謝が上がることによるむくみの防止、肌荒れの抑制などの“肌質改善”、免疫力を守る“病気予防”など。かけ離れた目標へ向かうというよりは、維持や緩やかな改善と言えるでしょう。「気がついたら痩せていた」なんてことが起こる予感がしますね。

美コア東京スタジオ POWERED BY Reebok
　オープン日　
　　2019年4月25日（木）
　入会受付開始日
　　2019年4月5日（金）
　住所
　　東京都港区麻布十番2-9-2
　電話番号
　　03-6275-1307
　営業時間
　　7:30～22:00（月～土）
　　7:30～19:30（日）
　サイトURL
　　http://bicore-azabu.com/lp01/