今回は「【練馬区 関町東・関町南・関町北・立野町】健康遊具のある公園7ヶ所まとめ」をお届けいたします。
健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか？またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。
▼練馬区 関町東・関町南・関町北・立野町の健康遊具のある公園マップ
| 公園名 | 住所 | 健康遊具 |
| 関町ひがし公園 | 練馬区関町東1-19-4 | 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 関町北公園 | 練馬区関町北5-12-1 | 背伸ばしベンチ |
| 武蔵関公園 | 練馬区関町北3-45-1 | 腰捻器 雲手 腰腿鍛錬器 |
| 関町風の道公園 | 練馬区関町北4-25-11 | 背伸ばしベンチ 腹筋ベンチ |
| 関町南さくら緑地 | 練馬区関町南4-13-20 | ツイストスツール ゆったりすてっぷ |
| 関町南ふれあい緑地 | 練馬区関町南4-16-20 | 背伸ばしベンチ 腕立てベンチ |
| 立野公園 | 練馬区立野町32-1 | 雲手 ツイストスツール ゆったりすてっぷ ぶら下がり |
※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。
