アイテムダイエットフィットネス
2019.11.02
たった5分で凄い効果「自衛隊体操」ラジオ体操の激強化版
「自衛隊体操」とは、 陸上自衛隊と航空自衛隊の各部隊で、 朝礼や朝礼後に行われている準備体操のことです。自衛隊中央病院が自衛隊体操の身体的効果などを検…
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ダイエット
ダイエット体質改善
2019.11.01
スーパーフード「モリンガ」らーめん、鶏ポタラーメンTHANKで販売
スピルリナ、マカ、スーパースプラウト、クコの実、チアシード等々、以前は見かけなかったのに、今ではスーパーで気軽に購入できるようになったスーパーフード達…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.10.31
トレーニング習慣が無い人の“カラダの疲労癖”オフィスワーカー1,200人アンケート
「筋肉は大切な“臓器”、病気予防にも不可欠。」そう語るのは“筋肉のスペシャリスト”森谷敏夫京都大学名誉教授です。「疲れやすくなった」「疲れが取れづらい…
アイテムダイエット
2019.10.30
ダイエット中でもバター食べたい！カロリー＆脂質55％OFFバター登場
罪悪感の無いバター、トランス脂肪酸を含まないギルトフリーバターが登場しました！ダイエット中でも朝はバターを塗ったパンが食べたい方の夢を叶えてくれる存在…
ダイエットフィットネス
2019.10.29
スロートレーニング効果！一生スタイルをキープしたい！
厚生労働省によると、スロートレーニングは軽い負荷でも効果的に筋力を増強させることが可能な超効率的トレーニングです。一般的には、大きな筋肥大・筋力増強効…
アイテムダイエットニュース体質改善
2019.10.28
【朗報】食用花、スーパーフードだった！
オシャレなカフェやダイニングなんかで、たま…
ダイエットニュースフィットネス体質改善
2019.10.27
スポーツクラブJOYFIT系列、保険がお得になる住友生命「Vitality」提携
スポーツクラブJOYFITを運営する株式会社ウェルネスフロンティアが住友生命保険相互会社と業務提携しました。これからスポーツクラブやヨガを始めようと考…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.10.24
【医師監修】トレーニング結果を求めるなら「TI Training Habit」
東京の恵比寿・代官山・渋谷にある完全パーソナルトレーニングジム「…
アイテムダイエット
2019.10.23
夜でも飲めるバターコーヒーダイエット
フジテレビ系番組「ノンストップ」で2019年2月に紹介され話題となったダイエット「バターコーヒーダイエット」。腹持ちの良いバターコーヒーで満腹感を持続…
アイテムダイエットニュース
2019.10.21
EMS×在宅トレーニング、3日坊主防止アプリで継続させる企画が登場
運営する三日坊主防止アプリ「みんチャレ」がEMSを利用した面白い企画を開催している。マクセル株式会社の“貼るだけトレーニングEMS運動器”「もてケア」…
