ニュースフィットネス
2019.05.12
ティップネス、1階に「喫茶ランドリー」併設。地域コミュニティの場を提供へ。
スポーツジムやフィットネスクラブで、常連さん同士仲良くなったことはありますか？個人的には、ロッカーや浴場でちょっと話すことはあっても、挨拶程度というこ…
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フィットネス
ダイエットニュースフィットネス
2019.05.11
ココカラファインがスポーツジムをフランチャイズ。近所のセイジョーやクスリ岩崎がジムに！？
ドラッグストア、調剤薬局を全国展開するココカラファインがスポーツジムのフランチャイズ事業を開始することを2019年5月8日に公表しました。ココカラファ…
アイテムダイエットフィットネス
2019.05.09
EMSって効果あるの？危険性や選び方を覚えておこう！
電気刺激により筋肉を動かすことで、筋肉増強効果が期待できるというEMS。近年、ダイエットや筋トレのお供として再ブレイクし、ハンディタイプからベルトタイ…
フィットネス体質改善
2019.05.08
日本人の約3人に1人が高血圧！【高血圧改善と正常血圧の維持】
日本人の約3人に1人、約4000万人の人が高血圧だと言われています。高血圧の診断基準は「収縮期血圧140mmHg以上…
ダイエットニュースフィットネス
2019.05.08
女性専用！少人数制のマシンピラティスが恵比寿にオープン
ティラピスって優雅なイメージがありますよね。ゆったり、じっくりと鍛えることで重心の位置や体の歪みを矯正できるエクササイズで、タイガーウッズ等のアスリー…
フィットネス
2019.05.07
【b-monster SHINJUKU】NYで話題の”暗闇フィットネス”を新宿で体感しよう！【40分で1000kcal消費】
b-monster SHINJUKU では、ニューヨークで話題沸騰中のマーシャルアーツ系フィットネスを体感することができます。 暗闇の中、大音量で流れ…
ニュースフィットネス
2019.05.06
【たった15分の全身同時トレーニング】あのSIXPADブランドから近未来型トレーニングジムを代官山にオープン！
「SIXPAD」ブランドが近未来型EMSトレーニングジム【SIXPAD STATION 代官山】をオープンしました。…
フィットネス
2019.05.05
恐怖！ビタミンC不足＝筋萎縮や身体能力低下と証明される
ビタミンCは最も軽視されているビタミンだと感じています。昨今の健康ブームでサプリメントやエナジードリンク等は以前より気軽に摂取されていますし、その中で…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.05.05
安全に痩せたい！個別の糖質制限「医療型フィットネス」
絶対安全だけど効果的な糖質制限をしたい方に朗報です。練馬区の医療型フィットネス「保谷のフィットネス」が管理栄養士による栄養指導を取り入れ、個人にあった…
フィットネス
2019.05.04
人魚筋(腹斜筋)がキテる！裸がカッコ良くなる魅惑の筋肉
男性も女性も鍛えると、途端に裸がカッコ良くなるのが腹斜筋、シックスパックの横の筋肉です。…
