“寝てるだけで痩せる”系ボディメイクはどうなのか?
ダイエット番組等で頻繁に見かけるボディメイクシーンがあります。それは寝っ転がっている間にエステティシャンがマシンをあてているもの。このような“寝てるだ…
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世界最大のグループピラティススタジオ「CLUB PILATES(クラブピラティス)」の日本1号店が恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア1階に2019…
水着はもちろん、体型がくっきりする服装の時に最も気になるのがお腹!座った途端ぽっこり出てしまったり、角度によってドッシリ体型に見えてしまったり…。有名…
漫画喫茶「快活CLUB」併設の24時間ジム「FiT24」が東京に新店舗をオープンします!漫画喫茶と聞くと何処にでもありそうですが、これまで都内の「Fi…
ストイックなトレーニングは、健康的な趣味ですし、身体が磨かれていく様は日々の活力にもなります。しかし、世の女性はパートナーの「筋トレ」に困っているとい…
現在、漫画喫茶「快活CLUB」併設の24時間ジム「FiT24」が、大胆なキャンペーンを行っています。その内容は、なんと「無料」になりまくるキャンペーン…
スポーツクラブのルネサンスが、初のグループワークアウトスタジオ「BETTER BODIES HI(ベーターボディーズハイ)」を2020年3月東京都港区…
2019年10月19日「ららぽーと湘南平塚」に新たな店舗をオープンしたのはDr.stretch(ドクターストレッチ)です。最寄りのショッピングモールで…
「自衛隊体操」とは、 陸上自衛隊と航空自衛隊の各部隊で、 朝礼や朝礼後に行われている準備体操のことです。自衛隊中央病院が自衛隊体操の身体的効果などを検…
「筋肉は大切な“臓器”、病気予防にも不可欠。」そう語るのは“筋肉のスペシャリスト”森谷敏夫京都大学名誉教授です。「疲れやすくなった」「疲れが取れづらい…