筋トレの友であるプロテインは年々おいしく、飲みやすく進化しています。市場では原料や成分にこだわってみたり、販売方法を個性的にしてみたり、様々な手法で差…

エステは実際に痩せるから痩身エステとして成立しています。ただし、痩身エステは高価で目的を達成するまで続けられない…という方は多いことでしょう。そんな中…

美尻を目指してトレーニングしたい！でもフリーウエイトは抵抗がある…。なんと言っても、間違えば腰や膝を痛めそうですし、どうしたって、「落としちゃうんじゃ…

ヨガ経験者なら挑戦してみたい、新たなアクティビティが産声を上げました。その名も水上ヨガ！これを可能にするのはサップボードなのですが、より一般ユーザー向…

世界最大の魔法瓶ブランドTHERMOS(サーモス)の直営アウトレット店「三井アウトレットパーク 仙台港店」が期間限定でオープンした。これまで三井アウト…

肉食ダイエットなんてものも存在するくらい、たんぱく質効果で罪悪感を失くし、我慢を緩和してくれるダイエットの友、お肉。でも、そのお肉本当に大丈夫ですか？…

プロテインを飲む最適なタイミングはトレーニング直後と言われています。でも、トレーニングの後って何かとバタバタして、習慣付けることが難しかったりします。…

梅雨も開ければ、いよいよ夏本番です！暑さが本格的になると夏バテをして食欲がなくなって痩せて体力が落ちてしまう人もいれば、逆に夏太りをしてしまう人もいま…

近年、猛暑が続いた影響か夏バテする女性が増えています。脳腸相関LABO.の行った調査によると「夏バテしやすくなったと感じる」と答えた割合は約50％。3…

小島よしおと本気でカラダを動かすキッズ向けイベント「おっぱっぴーレクリエーション」が2019年8月4日(日)札幌ドームで開催されます。…