AR(仮想現実)はもう、体験しましたか？平たい地面の上に居るのに足場の無いビルの上に立っていたり、座っているだけなのに真っ逆さまに落ちていったり、実際…

b-monster AOYAMA では、ニューヨークで話題沸騰中のマーシャルアーツ系フィットネスを体感することができます。 暗闇の中、大音量で流れる…

一昔はどこでもできたキャッチボールですが、安全面を考えて都内の公園だと一部を除き禁止されています。…

不思議だとは思いませんか？ミスコン(ミス・ワールド)に出場する方々は何をどうしてあんなスタイルが維持できるのでしょう？世界で活躍するアスリートは、鍛錬…

消費者庁は2019年3月22日、加圧シャツなどを販売する9社に対し措置命令を行ったことを公表しました。加圧シャツは着るだけで筋肉増強や痩身といった効果…

お子さんと、友人とキャッチボールをしたいけど場所が見つからない、そんな方向けに『【世田谷区・※烏山地域版】 キャッチボールのできる公園・施設3ヶ所』…

東京ガールズコレクション(TGC)出演モデルで構成されたオフィシャルランニングプロジェクト「東京ガールズラン(TGR)」の新メンバーが2019年3月2…

ゆっくりとした動作で行う筋トレ、スロートレーニング。よりトレーニングの効果が実感できると人気になりました。実践方法は簡単で、腹筋やスクワットなどの筋ト…

満足のいく睡眠は取れていますか？睡眠の質は？子供の頃はあんなに深く眠れたのに、疲れているのに眠れない…なんて日もあったりします。実は、睡眠の満足度が最…

東京、新宿のスポーツジムやフィットネスクラブの中から、女性専用、または女性専用プログラムを用意した注目ジムをまとめました。出勤前や帰宅途中は勿論、ラン…