出産前後はスキマ時間にエクササイズを!MaMaGYMリリース
出産前後の運動はどの程度なら行っても問題無いのでしょうか?安全性もさる事ながら、時間の確保も頭を抱える問題です。そんな忙しい産前産後のお母さんに向け、…
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健康志向の高まりは子育てにまで波及しています。子供の内からトレーニングで身体能力を伸ばし、若いうちは体型を維持、年齢を重ねたら健康維持へとシフトチェン…
スマートフォンが身体の一部のようになっている方も多いのではないでしょうか?その利便性の高さから肌身離さず持ち歩くことが日常化する中で、健康ツールとの繋…
資生堂のサンケアブランド「アネッサ」新CMに筋肉三人衆で知られる武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さんが起用されました。初の男性起用ということで注目…
肩こりや腰痛の対策として、スポーツジムやフィットネス通いは大いに貢献してくれます。しかし、職場が肩こりリスクの高い環境の場合、その効果は感じにくいばか…
地球上で最もフィットネスな人間を決める世界大会「CrossFit Games(クロスフィットゲームス)」。フィットネスブランドのReebok(リーボッ…
台湾の航空会社エバー航空主催の「エバー航空ハーフマラソン」が 2019年 10月 27日台北開催されます。今回は 2回目の開催で、2018年に始まった…
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ジムでのフィットネスや、スポーツ中に限らず、汗をかいてジメジメした衣服は気分が悪いですよね。そんな時のパフォーマンス低下を解決するワークアウトTシャツ…
絶対安全だけど効果的な糖質制限をしたい方に朗報です。練馬区の医療型フィットネス「保谷のフィットネス」が管理栄養士による栄養指導を取り入れ、個人にあった…