フィットネス体質改善
2019.08.04
エステ×フィットネスの美尻美脚メニュー「スリム フィット」提供開始
エステとフィットネスを掛け合わせた、筋肉に働きかけるエステ「SLIM FIT（スリム フィット）」が2019年7月23日より提供開始されました。エステ…
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骨盤
アイテムダイエット体質改善
2019.06.25
お尻にペンを挟んで…ダイエットから更年期まで効果が凄かった…！
お尻にペンを挟んだまま歩けますか？お尻にペンを挟んだまま四つん這いになれますか？ヘンテコな絵面になることは間違いありません。でも、これがぽっこり下腹に…
ダイエットフィットネス体質改善
2019.05.22
ダイエット・トレーニングの敵！職場肩こりを解消しよう
肩こりや腰痛の対策として、スポーツジムやフィットネス通いは大いに貢献してくれます。しかし、職場が肩こりリスクの高い環境の場合、その効果は感じにくいばか…
フィットネス
2019.05.12
美尻はトレンド、女性の90％強「ヒップアップしたい！」ジムでスクワットも
20代～40代の女性1,173人を対象とした、パーツに特化したボディメイクジム「BOSTY」の調査によると、「後ろ姿で気になるところ」の一位はダントツ…
ダイエットニュースフィットネス
2019.05.08
女性専用！少人数制のマシンピラティスが恵比寿にオープン
ティラピスって優雅なイメージがありますよね。ゆったり、じっくりと鍛えることで重心の位置や体の歪みを矯正できるエクササイズで、タイガーウッズ等のアスリー…
