ダイエット中や糖質制限が必要な方のタブーメニューである天もの。ジューシーな衣にかぶりつきたい！そんな欲求を美味しく満たしてくれる低糖質海老天重を含む13メニューが小樽ダイニングECサイト「糖質制限おたるダイニング」から販売されました。早速メニューをチェックしてみましょう。
海老天重 920円(税込)
内容量240g エネルギー457kcal たんぱく質48.3g 脂質20.0g 炭水化物29.1g（糖質13.2g 食物繊維15.9g） ナトリウム1,202mg（食塩相当量3.1g）
鮭の炊き込みご膳(春限定) 900円(税込)
内容量245g エネルギー452kcal たんぱく質33.5g 脂質27.4g 炭水化物18.7g（糖質9.2g 食物繊維9.5g） ナトリウム1,254mg（食塩相当量3.2g）
ホタテの照り焼きランチ ９００円
内容量220g エネルギー452kcal たんぱく質41.7g 脂質23.6g 炭水化物21.3g（糖質11.8g 食物繊維9.5g） ナトリウム1,135mg（食塩相当量2.9g）
鶏ささみカツランチ 900円
内容量235g エネルギー499kcal たんぱく質42.7g 脂質27.6g 炭水化物26.4g（糖質12.2g 食物繊維14.2g） ナトリウム1,072mg（食塩相当量2.7g）
カジキのクリームソース弁当 980円
内容量250g エネルギー696kcal たんぱく質37.0g 脂質52.4g 炭水化物20.3g（糖質11.4g 食物繊維8.9g） ナトリウム1,152mg（食塩相当量2.9g）
ポークチャップ弁当 980円
内容量265g エネルギー653kcal たんぱく質48.3g 脂質39.6g 炭水化物23.2g（糖質14.6g 食物繊維8.6g） ナトリウム1,465mg（食塩相当量3.7g）
あんかけ焼きそば弁当 980円
内容量310g エネルギー448kcal たんぱく質28.2g 脂質27.3g 炭水化物23.8g（糖質11.0g 食物繊維12.8g） ナトリウム1,302mg（食塩相当量3.3g）
カキフライ弁当 980円
内容量260g エネルギー633kcal たんぱく質39.6g 脂質40.9g 炭水化物35.9g（糖質14.9g 食物繊維21.0g） ナトリウム1,515mg（食塩相当量3.8g）
この他、マヨネーズパン、筍と桜エビの炊き込みごはん ＜季節限定商品＞、海老天重、海鮮七福丼、桜色のロールケーキ ＜季節限定商品＞、バタークッキー(2枚入り×2袋)もラインナップ。
ちょっとおかしいと思いませんか？いくらなんでもカロリーや糖質が低すぎますし、タンパク質が謎に高い！例えば、某コンビニの海老天重は内容量394gで(カッコ内：糖質制限おたるダイニング「海老天重」の数値)エネルギー834kcal(452) たんぱく質17g(41.7) 脂質32.6g(23.6) 炭水化物112g(21.3g) ナトリウム3,300mg(1,135)です。コンビニが異常に高い訳ではなく、一般家庭に並ぶ海老天重もだいたいこんなものだと思われます。
この低カロリー、低糖質、高タンパクのひみつは「大豆米」です。大豆を主原料とした、小樽ダイニングオリジナルの食材で、主食代替品として、よりお米に近い形、食感、味を追究したのだとか。100gあたりの糖質量は4.2g。通常の白米ご飯と比較して約90％もの糖質カットを実現したのです。
更に衣も、大豆粉と小麦粉をミックスしたものを使用するなど、工夫されていて、海老天重としては糖質を83％(同社比)もカット。これは罪悪感無しに食べることができそうです。
食事の制限がある場合、何かの拍子にドカ食いしてしまう方もいるんじゃないでしょうか。意志が弱いと言われてしまうかも知れませんが、人間だもの、我慢できない時だってあるものです。そんな時、ストレスフリーなメニューは、目標からの挫折を妨げる選択肢になってくれることでしょう。
参照 ：
ECサイト「糖質制限おたるダイニング」海老天重
糖質83％オフ「海老天重」新登場 糖質制限、春の新メニュー13商品を発売！
