未分類 2019.11.02

【練馬区 上石神井・下石神井・富士見台の公園まとめ】健康遊具のある公園7ヶ所

【練馬区 上石神井・下石神井・富士見台の公園まとめ】健康遊具のある公園7ヶ所

今回は「【練馬区 上石神井・下石神井・富士見台】健康遊具のある公園7ヶ所まとめ」をお届けいたします。

健康遊具は、運動前に行うとウォーミングアップやストレッチを行うことができます。ウォーキングやランニング中に行うことで運動強度を上げることができます。運動後であれば整理運動を行うことができます。日々のウォーキング・ランニングコースに取り入れてみては如何でしょうか?またこれからウォーキングやラニングを行おうと思っている方はコース作りの参考にしてみては如何でしょうか。

▼練馬区 上石神井・下石神井・富士見台の健康遊具のある公園マップ

公園名住所健康遊具
さくらの辻公園練馬区上石神井3-19-10腹筋ベンチ
平成公園練馬区上石神井1-32-33雲手
ツイストスツール
ゆったりすてっぷ
下石神井坂下公園練馬区下石神井3-4-12腰捻器
雲手
腰腿鍛錬器
向三谷公園練馬区下石神井1-3-39腰捻器
腹筋ベンチ
ぶら下がり
ストレッチ台
ジャンプリターン
あん馬
こぶし公園練馬区富士見台3-53-1雲手
ゆったりすてっぷ
富士見台公園練馬区富士見台4-13-15背伸ばしベンチ
ぶら下がり
富士見公園練馬区富士見台2-26-2背伸ばしベンチ

※健康遊具は使い方を間違えると事故の原因となります。使い方を理解し事故や怪我の無いように自己の責任でご使用ください。

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