ヒットの兆し。バランスボール椅子「MAROOMS」クラウドファンディング初日で目標金額達成
クラウドファンディングMakuakeで2019年8月1日に販売開始されたのはコアを鍛えるバランスボールチェア MAROOMS(マルームズ)だ。当初、目…
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アメリカで誕生し、世界23ヶ国に1,201スタジオ展開するフィットネススタジオ「Orangetheory Fitness(オレンジセオリーフィットネス…
トレーニングをしても全然効果が出ないという方、トレーニングには3つの原理と5つの原則があります、この原理原則に則ってトレーニングを行うことでその効果を…
トレーニングやダイエットの為に高タンパクな生活を送ると一定数の方は便秘やガスでお腹が張ったり、オナラが臭くなったりと消化不良をを起こし易くなります。原…
高地環境でのヨガプログラムをスタートさせたのは「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋(サーティーピーク)」です。標高2,000mの高地環境で「…
膝が痛いので通院しているが、負担を減らすためにダイエットを勧められたけど、痛みがあるので運動は出来そうにないという方はとても多いのではないのでしょうか…
意外なことに、医学的な筋肉の評価は“筋量”ではなく“筋力”で決まります。いわゆる“見せる筋肉”を追求してジムに通うならば、筋力について意識しながらトレ…
エステとフィットネスを掛け合わせた、筋肉に働きかけるエステ「SLIM FIT(スリム フィット)」が2019年7月23日より提供開始されました。エステ…
トレーニングで筋肉をつけたり、有酸素運動で代謝を上げることで、肥満解消や肩コリ・腰痛の改善など様々な効果を得ることができます。実際に「体質改善」を目的…
軽井沢マリオットホテルの9月22日(土)までの宿泊プラン「Karuizawa Wellness -Morining Yoga-」には心も体もデトックス…